تا به حال همه ما دچار زخم و سوختگی شده ایم.
شاید شنیده باشیم باید زخم را شست و شو دهیم.
چگونه زخم را باید شست و شو دهیم؟
با چه چیزهایی باید زخم را شست؟
وسایل لازم برای شست و شوی زخم چیست؟
در چه جاهایی نباید زخم را بشوییم؟
اصطلاح به زخمت اب نخوره برای چه زخم هایی هست؟
اگر شما یا فرزندتان دچار بریدگی ، خراشیدن یا سوختگی شده اید ، مهم است که زخم را به درستی بتوانید تمیز کنید تا از عفونت جلوگیری شود.
چگونه زخم را تمیز کنم؟
مهم است که قبل از استفاده از گچ یا پانسمان ، زخم را تمیز کنید. این امر باعث کاهش خطر عفونت و تشویق روند بهبودی می شود.
بانداژ یا پانسمان معمولاً آن چیزی است که برای متوقف کردن خونریزی زخم لازم است. با این وجود ، ممکن است شما نیاز به فشار بر روی ناحیه داشته باشید ، و اگر یک بازو یا پا آسیب دیده است ، باید در صورت امکان آن را از سطح قلب بالا تر فرار دهید.
مراحل را برای شست و شوی زخم
- دستان خود را کاملاً بشویید و خشک کنید
- در صورت وجود دستکش یکبار مصرف بپوشید
- اگر برای شخص دیگری می خواهید پانسمان انجام دهید، به آنها بگویید که چه کاری انجام می دهید و مطمئن شوید که آنها نشسته اند یا دراز کشیده اند.
- سعی نکنید هر چیزی که در زخم وجود دارد را از بین ببرید – به دنبال مشاوره پزشکی باشید یا با تماس بگیرید.
- 5 تا 10 دقیقه زخم را در زیر آب شیر آب بشویید.
- یک پد گاز یا پارچه را در محلول نمکی یا شیر آب خیس کنید، یا از یک پاک کننده بدون الکل استفاده کنید و به آرامی پوست را با آن خیس کنید یا پاک کنید – از ضد عفونی کننده استفاده نکنید زیرا این ممکن است به پوست آسیب برساند.
- به آرامی با استفاده از یک حوله تمیز یا پد یا گاز استریل، ناحیه را خشک کنید، اما هیچ چیز کرکی مانند یک پنبه یا پشم – رشته های مواد می توانند به زخم گیر کنند.
- از پانسمان استریل استفاده کنید، مانند پد غیر چسبنده با باند یا گچ – در صورت وجود از پانسمان ضد آب استفاده کنید
- اگر خون از طریق پانسمان خیس می شود، آن را در جای خود بگذارید و پانسمان دیگری اضافه کنید، و همچنان به زخم فشار وارد کنید
- چه موقع به دنبال مشاوره پزشکی باشید
- خونریزی متوقف نمی شود
- زخم بسیار بزرگ یا بسیار عمیق است
- برای تمیز کردن بیش از حد دردناک است
- نزدیک یک رگ خونی بزرگ یا مفصل است
- قرمز و متورم می شود یا چرکی بیرون می آید – ممکن است آلوده باشد
- در اثر گزش ایجاد شده است – تمام نیش های حیوانات و حیوانات نیاز به مراقبت پزشکی دارند
حالا با هم دقیق تر به موارد زیر می پردازیم:
مرحله 1. دستان خود را بشویید
دستان خود را با استفاده از صابون و آب یا ضدعفونی کننده دست تمیز کرده و در صورت امکان دستکشهای یکبار مصرف را به دست کنید.
این کار را قبل از لمس زخم یا انجام هر اقدامی جهت تمیز کردن زخم ، برش یا خراشیدگی برای شخص دیگری انجام دهید. دست های تمیز و دستکش پوشیده شده به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
مرحله 2. فشار ملایم روی زخم اعمال کنید:
این مرحله فقط در صورت خونریزی زخم اعمال می شود. این مرحله را برای سوختگی نادیده بگیرید.
از پارچه تمیز یا گاز استریل استفاده کنید تا زخم را به آرامی فشار دهید تا خونریزی متوقف شود (بریدگی های کوچک و خراشیدن ممکن است نیازی به فشار نداشته باشد).
در صورت امکان قسمت آسیب دیده را بلند کنید (بالا نگه دارید).
اگر خون از طریق پارچه یا گاز به بیرون نشت می کند، روی آن را چند عدد گاز استریل یا پارچه بگذارید و فشار خود را ادامه دهید.
اگر:
- زخم در کودک زیر یک سال قرار دارد یا خونریزی شدید است یا با فشار ملایم متوقف نمی شود
- زخم شما لبه های تیز دارد
- برش عمیق ، شکاف دار و یا روی یک مفصل است
- زخم ناشی از یک جسم خارجی یا نتیجه یک جسم انفجار مانند مثل نارنجک یا چیزی که پوست را لکه دار می کند بوده است
- این زخم در اثر نیش انسان یا حیوان ایجاد شده است
- زخم روی ناحیه صورت یا ناحیه تناسلی رخ داده است
- بخیه ها معمولاً برای برش های بیشتر از نیم اینچ یا یک و نیم سانتی استفاده می شوند.
- اگر بریدگی صورت شما بیشتر از یک چهارم اینچ یا نیم سانتی متر بیشتر باشد ، پزشک ممکن است آن را با چسب یا بخیه های جراحی درمان کند.
مرحله 3. آب را بشویید
برای تمیز کردن یک برش یا خراش ساده نیازی به پراکسید هیدروژن یا فرآورده های ید ندارید. فقط مراحل زیر را دنبال کنید:
زخم را در آب تمیز بشویید تا الودگی ها از بین برود.
برای تمیز کردن اطراف زخم از یک مایع تمیز کننده نرم یا شامپو بچه وصابون ملایم استفاده کنید. صابون را روی زخم قرار ندهید. این می تواند باعث شود زخم صدمه دیده و باعث تحریک شود.
از مو چین تمیز یا پنس استفاده کنید تا هرگونه گرد و غبار یا ضایعاتی که هنوز پس از شستشو ظاهر می شود را از بین ببرید. ابتدا موچین را با الکل ایزوپروپیل تمیز کنید. اگر زخم تاول دارد ان را کاملا باند نکنید. اگر زخم را نمی توانید تمیزکنید، با پزشک تماس بگیرید.
اگر سوختگی دارید، 10 تا 15 دقیقه آن را در زیر آب خنک (نه سرد) بشویید. یا یک پارچه خنک را برای مدت زمان مشابه روی سوختگی قرار دهید. در صورت تشکیل تاول های بزرگ ،اقدام به ترکاندن تاول نکنید و به پزشک مراجعه کنید.
در صورت بروز هرگونه سوختگی وسیع، فوراً به اورژانس بروید.
مرحله 4: از کرم آنتی بیوتیک یا پماد استفاده کنید
آنتی بیوتیک های بدون نسخه پوست مانند Neosporin یا Polysporin به مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از عفونت کمک می کنند.
استفاده از این موارد همیشه ضروری نیست اگر برش یا خراش جزئی دارید.استفاده از یک لایه نازک می تواند روند بهبود طبیعی بدن را تقویت کرده و جای اثر زخم را کاهش دهد.
در صورت داشتن تاول های سوختگی که باز می شوند پزشکان ممکن است توصیه کنند که از آنتی بیوتیک موضعی استفاده کنید.
برخی از افراد به برخی از مواد خاص در این محصولات حساسیت دارند. در صورت ظاهر شدن بثورات ، استفاده از کرم یا پماد را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 5. زخم را بانداژ کنید – بعضی اوقات
نیازی نیست تمامی زخم ها را ببندید.
اگر یک خراش جزئی یا بریدگی دارید ، آن را تمیز کنید و سپس نسیت به زخم ایجاد شده اقدام مناسب را انجام دهید.
در غیر این صورت ، بعد از تمیز کردن آن ، یک باند تمیز ، استریل و بدون الودگی را روی زخم قرار دهید.
این به نگه داشتن میکروب ها کمک می کند. می توانید انواع مختلفی از باندها و نوارها را در داروخانه های اطراف خود پیدا کنید
باند را حداقل یک بار در روز یا هنگامی که خیس یا کثیف است تغییر دهید.
برای پوشاندن هرگونه بریدگی یا زخم در مناطقی که تمایل به کثیف شدن یا میکروب شدن دارند ، مانند دست یا پاهای خود ، مراقب باشید.
شما همچنین می خواهید هر زخمی را که می تواند لباس به ان مالیده شود باند بگذارید ، مانند بریدگی روی زانو.
همیشه و همیشه و همیشه زخم های بزرگ را بپوشانید.
اقدامات بعد از پاک کردن زخم
هیچ قسمت از زخم را نکنید یا نبرید و اگر تاول هست اقدام به برداشتن تاول نکنید – آنها بخشی از روند بهبودی هستند. بریدن قسمتهایی از زخم می تواند از خود جای زخم باقی بگذارد.
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند به معنای زخم آلوده باشند:
- افزایش قرمزی یا تورم
- دردی که بدتر می شود
- پوست اطراف زخم احساس گرم باشد
- بوی نامطبوع هنگام تمیز کردن زخم
- ترشحات غیرمعمول زخم افزایش یافته است
- تب یا لرز
اگر سوختگی دارید یا زخمی که باعث از بین رفتن تمامیت پوست می شود ، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید به واکسن کزاز احتیاج دارید یا خیر…
برای راهنمایی یا چگونگی انجام هر نوع شست و شوی زخم یا داشتن سوال کافیست با ما تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنیم.
ما به صورت شبانه روزی قادریم پاسخگوی تمامی سوالاتتان باشیم.
کلینیک زخم و سوختگی التیام واقع در تهران به صورت حضوری و برای تمامی هموطنان به صورت تلفنی اماده ارایه خدمات پزشکی در زمینه زخم و سوختگی و استومی می باشد.
۰۹۱۲۰۴۰۵۲۰۷
نویسنده:محمد حسین شهرابادی محقق و پژوهشگر در زمینه پیشگیری آموزش و درمان زخم و سوختگی استومی…
منابع:
https://www.webmd.com/first-aid/relieving-wound-pain#2
https://www.uofmhealth.org/health-library/tp22233spec
https://www.shutterstock.com/search/clean+wound
امتیاز بینندگان:5 ستاره
سلام زخمی که ناشی از خراشیده شدن پوست روی آسفالت هست رو باید تا چه مدتی بعد از شستشویه اولیه به آب زد
با سلام خدمت شما همراه گرامی
بستگی داره که زخم شما درجه چند باشه؟؟
کجای بدنتون این زخم ایجاد شده باشه؟
سنتون چقدر بوده باشه؟
آیا بیماری زمینه خاصی دارید یا خیر؟