کیسه اب گرم چیست؟
کیسه اب گرم محفظه ایست در دار که با اب گرم پر می شود و به عنوان منبع گرما برای گرم کردن قسمت های مختلف بدن استفاده میشود.
استفاده از کیسه های اب گرم به ابتدای قرن شانزدهم میلادی بر میگردد.
با این مقاله از کیسه اب گرم با ما همراه باشید.
اسپاسم یا گرفتگی عضلات عبارتست از انقباضات غیر ارادی ناگهانی و ممتد و معمولا دردناک.غالبا برای درمان این عارضه از سوی افراد متخصص و غیر متخصص کمپرس اب سرد یا گرم توصیه میشود.هر کدام از این موارد،مزایا و معایب خود را دارند که دانستن ان ها برای عموم بی فایده نخواهد بود.
عارضه گرفتن عضلات یا اسپاسم ان ها در افرادی دیده میشود که بیش از توان عضلات خود از ان ها کار می کشند. یا کسانی که سکته مغزی کرده و یا کسانی که دچار ضایعات نخاعی شده اند . دلیل دیگر گرفتگی عضلات می توان به کم ابی بدن، گرم نکردن بدن پیش از انجام کارهای سخت،به هم خوردن تعادل مایعات والکترولیت های بدن،مصرف برخی از داروها و الکل، حاملگی،اختلالات عصبی و نارسایی کلیه اشاره کرد.
توجه داشته باشید کیسه اب گرم،گرما را به صورت موضعی به پوست منتقل می نماید و درد را به صورت سطحی و نه عمقی تخفیف می دهد.
سه عملکرد کیسه اب گرم چیست؟
-
- ایجاد حس اسایش و راحتی
- ایجاد گرمایی ملایم و مطبوع به صورت موضعی
- التیام درد
به طور کلی درد مشکل شایعی است که در بین طیف وسیعی از مردم رواج دارد.اکثر افراد معمولا درد را یکبار در زندگی خود تجربه کرده اند . برای تسکین اینگونه دردهای موضعی معمول ا گرما و حرارت پیشنهاد می شود چرا که گرما التیام بخش دردهای موضعی ،ماهیچه ای و عضلانی می باشد.بنابراین استفاده از کیسه های اب گرم با توجه به قابلیت انعطاف و خم پذیر بودنشان برروی موضع درد که می تواند کمر و یا شکم باشد، موثر است.
موارد استفاده از کمپرس اب گرم :
-
-
- التیام درد های ناشی از اسپاسم های عضلانی
- کمک به باز اموزی حسی در بیماران سکته های مغزی و ضایعات نخاعی
- افزایش طول عضلانی برای بیمارانی که دچار کوتاهی عضله شده اند.
- تون بالای عضلانی (سفتی عضله)
- رفع درد پشت
- کاهش سندروم قاعدگی:ایجاد گرما در ناحیه شکم و کمر برای تسکین درد و گشاد شدن عروق خونی و بهبود جریان خون به رحم.
- رفع گرفتگی معده
-
نکته قابل توجه:
حرارت اب برای یک فرد بالغ طبیعی و کودکان بالای دو سال میتواند بین ۵۰ تا ۷۰ به طور میانگین ۶۰ درجه باشد.
برای اطفال و سالمندان، افراد فلج و بیمارانی که دچار اختلالات عروقی هستند،حرارت آب نباید از ۴۰ تا ۵۰ درجه بیشتر باشد.
انواع کیسه آب گرم
۱ – کیسه اب گرم شارژی
الف:این کیسه های ای گرم فقط یکبار اب لازم دارند و برای استفاده از ان ها اب جوش لازم نیس
ب:دارای قیف جهت راحت تر شدن اب کیسه
پ:بسیار موثر در تسکین دردهای اسپاسمی عضلانی دل درد و کمر درد،زانو درد،پا درد،سینوزیت و میگرن و …
۲ – کیسه اب گرم ژله ای
۳ – کیسه اب گرم ترموپلاستیک
نسل جدید کیسه های اب گرم از مواد ترموپلاستیک تشکیل شده است.این مواد با طول عمر زیاد و حداکثر ایمنی ساخته شده اند.
۴ – کیسه اب گرم برقی
این محصول از طریق برق کار می کند و برای استفاده از ان نیازی نیست که مدت زمانی را صرف گرم کردن اب کرده و به سختی اب گرم درون ان بریزید. کافی است کیسه اب برقی را به برق متصل کرده و چند دقیقه صبر کنید تا گرم شود و برای مصرف مورد نظرتان استفاده نمایید.کیسه های اب گرم برقی بی دردسر تر از نوع قدیمی ان است و کافیست چند دقیقه ان ها را به برق وصل کنید و چند ساعت از گرمای آن لذت ببرید.
حتما از کیسه های اب گرم خز دار یا دارای پوشش استفاده کنید یا اگر کیسه آب گرم پوشش ندارد از یک حوله برای استفاده اقدام نمایید و هر ۵ دقیقه یکبار کیسه اب گرم را بردارید و پوست را از نظر قرمزی و التهاب بررسی نمایید.
کیسه اب گرم را بسته به هدف استفاده روزی حداکثر سه بار وهر بار هر چند دقیقه یکبار چک نمایید.
قبل از استفاده حتما از سوراخ نبودن کیسه اب گرم یا نشتی آن مطمین شوید.
در ادامه مقاله بعدی ما سوختگی با کیسه اب گرم را در بیمار سکته مغزی که یک خانم ۸۲ ساله است را با هم بررسی خواهیم کرد.
با ما همراه باشید…
التیام کلینیک زخم و سوختگی لیزر پانسمان سوختگی دیابت
